CAJONES

Los cajones de entrenamiento funcional, también conocidos como cajas plyo, son un equipo de entrenamiento popular en el entrenamiento funcional y en deportes de alta intensidad como el CrossFit. Están diseñados para realizar ejercicios de saltos, box jumps, step-ups, entre otros movimientos funcionales. Los cajones plyo se construyen normalmente con madera contrachapada o metal, y tienen diferentes